橄榄球必备护具

没有解决橄榄球的暴力本质的问题。如果您不喜欢被击中或有遭受严重伤害的危险，请选择另一项运动。诚然，橄榄球运动员遭受的伤害在很大程度上（不像拳击或踢美式足球的人那样严重），但严重到需要防护装备。

严格来说，橄榄球运动员现在经常使用的某些防护设备从来都不是违法的：它们只是皱眉而已，并且绑定橄榄球运动员行为的相对严格的社会法规阻止橄榄球运动员采用他们所佩戴的相同防护用具美国足球比赛的同行。

然而，随着1990年代中期专业精神的到来，以及全年时间表的艰巨性，该守则变得宽松了。现在允许球员穿戴防护装备，而乔什·克朗菲尔德（Josh Kronfeld）等国际水平的球员一路领先。

这种运动的结果是，如今，任何年龄或性别的橄榄球运动员都可以从各种各样的设备中进行选择，其中一些设备比其他设备更重要。本指南将为您提供可用的防护设备，防护的内容以及其实际用途的想法。

最重要的：护齿

如果您在任何级别玩橄榄球，都很可能会在嘴巴上被打，踢或弯成肘，或者某种接触会突然使您的头向后弯，导致您迅速咬下去。如果您没有佩戴护齿器，则存在非常真实而严重的风险，即您可能会失去一颗牙齿（或几颗），咬住舌头或受到电击，从而损坏颞下颌关节（或TMJ）在你的下巴。

佩戴护齿罩可轻松，廉价地避免这些问题。当然，习惯戴一副确实需要几分钟，但好处远大于风险。护齿的价格范围从$ 3US到$ 35US。而且，除了上述讨论的健康益处外，如英格兰的迪伦·哈特利（Dylan Hartley）所发现，因咬伤对手而受到处罚可能会导致您长达两个月的禁赛。

下一个最基本的：头饰

尽管在橄榄球比赛中头部震颤和/或记忆力减退并不像在美式橄榄球中那样令人沮丧，但是头部受伤的可能性仍然存在：例如，如果您在对手身上练习正确的抢断形式，您的头部会最终以对手的膝盖屈服。再说一次，橄榄球是一项碰撞运动，在正常比赛过程中不时被头部撞伤的可能性很高。

大多数橄榄球运动员愿意承受这种风险……直到他们第一次严重脑震荡之前。从一个知道的人那里拿走：没有什么比一个好的健忘症能让您重新考虑自己在头饰上的位置了。

头饰用于锁具的另一个好处（在较小程度上为8s）是防止花椰菜的耳朵成为职业病。橄榄球短裤必须由坚硬的材料制成，处于这些位置的球员可以在练习和比赛中花费大量时间，头部紧贴着所述短裤，反复磨擦耳朵，除非采取预防措施。在戴头盔之前的几天里，处于这些位置的玩家通常会用医用或电工胶带缠住他们的头，以遮住他们的耳朵。

现代头饰在战场医学上有许多优势，其中最重要的是可以使汗水散发出来的耳罩。关于“汗水”的部分不容小discount。即使头套是由相对轻便，透气的材料制成的……好吧，您的头上仍然戴着不需要一定要戴的东西。这样，在炎热的天气中，诱惑就变得束手无策了，冒险了，尤其是当一个人碰七杆比赛时，头部受伤的风险大大降低了。

但是，与护齿不同，头盔的价格灵活性不高。一头像样的帽子价格从50美元到90美元不等，比这便宜的任何东西可能都不值得戴，除非是戴上看起来很奇怪的派对帽。