身体上的侵略：这会杀死您的新婚吗？

许多新婚夫妇都有争吵的冲动，例如通过殴打或推sp其配偶来增强身体攻击力。但是实际上有多少人在身体上变得积极进取？超出您的想象。来自洛杉矶的172对夫妇中，约有25％的夫妇最近结婚时就参加了他们的结婚的前五年的研究，他们承认彼此在身体上变得好斗。

爱荷华大学心理学助理教授埃里卡·劳伦斯（Erika Lawrence）希望明确指出，这种侵略行为与家庭暴力或殴打配偶不一样，她补充说这是一些夫妇面临的严重问题，但并非主题这项研究。劳伦斯在这项研究中发现的是，新婚夫妇倾向于让自己的情绪得到最好的运用，并以威胁较小但风险同样大的方式使用身体攻击。

申请结婚证的夫妇收到一封邀请他们参加这项研究的信。结婚三个月后，劳伦斯让夫妻俩填写了一份问卷，彼此分别采访了每一对配偶，并进行了一项活动，使他们彼此讨论某些主题。每年结婚的头五年，劳伦斯都会采访这对夫妇，看看情况如何。 2007年，《家庭心理学杂志》发表了研究结果。

劳伦斯说：“最令人惊讶的事情是，有多少对恋爱中的夫妻互相殴打，推挤和打耳光。” 她补充说，这些都是夫妻，他们说他们很幸福，并不担心自己的安全。男女都在进行身体侵略。劳伦斯说：“有一种假设是，如果人们互相殴打，他们就会感到不高兴。” “事实并非如此。”

但是，他们的行为可能会造成严重后果。身体上有侵略性的夫妇更有可能离婚。劳伦斯（Lawrence）选择在结婚的头五年来研究夫妻，因为那是最危险的时间。研究新婚夫妇的动机是因为大约40％的第一次婚姻以离婚而告终，而三分之二的第二次和第三次婚姻以离婚告终。劳伦斯说，其他人很不高兴，但在一起。因此，她的目标是确定在头五年中一些幸福的夫妻如何变得悲惨。

即使统计数据听起来很严峻，您和您的配偶还是可以做到的。劳伦斯（Lawrence）计划为想要改善夫妻关系的夫妇开设工作坊，为那些希望避免身体侵略的新婚夫妇提供以下技巧：

认识到您的态度和行为。劳伦斯说：“要注意在辩论时您表现如何，并意识到这些行为会产生后果。”
她补充说，如果你变得过热，请不要吵架。她的建议包括散步或与配偶做其他事情以使自己冷静下来。劳伦斯（Lawrence）将此称为重做，因为您先走开一会儿，然后冷静地回头，再次讨论该主题以及必要时的论点。
了解如何控制自己的情绪。理想情况下，您要有很好的榜样，例如您的父母，他们曾在该部门指导过您。但是通常这比听起来难。它要求您注意对某些情况的反应，并尝试控制或更改不良行为。控制自己的脾气是一个好的开始。如果您不能自己控制自己的情绪，则可能需要寻求心理医生或辅导员的专业帮助。
学习管理压力。劳伦斯（Lawrence）说，夫妻如果感到压力过大和负担沉重，则身体上更有攻击性。她建议尝试瑜伽或放松运动来确定什么可以帮助您个人减轻压力。